Carta del día: Respira

Arcángel Raphael: „Respira profundamente y libera el aire lentamente para despertar tu energía y abandonar viejas pautas.“

Arcángel Rafael

„Es frecuente que durante períodos de estrés y de forma inconsciente respires irregularmente. Como sabes, la respiración es esencial para oxigenar tu cuerpo, mente, espíritu a la propia vida. Escríbete una nota a ti mismo como recordatorio de la importancia de fortalecerte con respiraciones profundas y seguras. Haz viajes a sitios donde haya abundancia de aire fresco. Te habrás dado cuenta de que la calidad del aire también aumenta cuando estás cerca del agua, como es un lago o la playa. Incluso dándote una ducha o baño te pone en contacto con los iones positivos asociados con el auga y el aire.“